平靜的日子

 

這一年，世界很不平靜。長大後，怎麼覺得這世界一年比一年刺激，究竟是真實如此？還是只是我們以前不問世事的錯覺？總統大選之前，大家的心被選舉揪著，以為選舉過後，就可以放心回歸生活，沒想到，現在改被病毒揪著。

什麼時候能恢復平靜的日子？

我能給予的建議就是「不要期待」能恢復平靜的日子。聽起來很負面？其實這個方法，非常正面！

不要期待外在的環境為你而改變，而是從內在去改變自己。當你的內在平靜，你的外在才會平靜。

本來無一物，何處惹塵埃，

說的也是類似的道理。

當你的內在穩定，才不會隨著漫天的訊息飄搖，才不會跟著遍地的恐慌起舞。在不確定的風暴中，才能看清楚事物的本質，然後做出決策與行動。

我對於這個世界還是很樂觀，病毒並不是刻意要來傷害人類的。透過它，提醒著人類，生命是如此脆弱與珍貴，你有沒有好好使用並照顧身體？你的生存方式是不是對其他人友善？對動物友善？對地球友善？你有沒有好好跟自己相處？跟家人相處？好好靜下來關照自己的內心？你的人生中，最想做的是什麼？最重要的是什麼？而你正在做什麼？

每一個感染冠狀病毒的人們，每一個因為冠狀病毒死去的人們，即使背後的緣由不盡相同，但最終都會為人們的意識帶來提升。

人類的意識其實是一體的，我會寫出這些話，不單單是「我」這麼想，很多個我都這麼想過，甚至說過，寫過。

會恐懼，會焦慮，是正常的，也正因為如此，你才會想要尋找平靜。追尋外在的平靜是假象，外在平靜不會讓你得到內心真正的平靜。

我不會勸你放下恐懼，但我會勸你心懷感謝。感謝那些身處第一線的人們，感謝你身邊願意好好保護自己的人們，感謝待在家裡的人們，也要感謝那些生病的人們，他們透過自己的疾病來讓其他人們得以反思。

我不會勸你放下焦慮，但我會勸你放下責怪。那些不聽勸的人們，那些因此生病的人們，他們得以讓人類對於病毒的疾病傳播與演變，有足夠的了解。那些手握資源的人們，那些做決策的人們，所有人已經在他的角色上扮演最佳的自己，換成是你，能做得更棒？

這世界真的不平靜嗎？或許不平靜才是日常。也或許，對地球上其他的生命而言，正得到百年難得一見的平靜。

祝福你在這紛亂的時局，

保有內心的清明與平靜。

祝福你平安，

健康。