完美主義
小學中年級時,我很愛穿著白皮鞋上學,時常低頭留意我的鞋子是否沾上泥土灰塵,一旦發現污漬,就會立刻停下腳步處理乾淨。若是沒辦法即時處理,總會讓我心神不寧,直盯著污漬瞧。
每次開始使用一本全新的筆記本時,第一頁的起頭最為困難,時常斟酌再三後才下筆,卻偏偏不如己意,可能是這個字寫醜了、那條線畫歪了、顏色不對、大小不對...,越看越不順眼,最後乾脆整頁撕掉重來。
當一段關係出現第一道不完美的裂痕時,我就想放棄。
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因此,在當媽媽的第一年,我知道,養小孩不像打電動可以隨時砍掉重練,所以,我全神貫注且戰戰競競,竭盡全力地養育一名「完美」的嬰兒:作息規律、發展正常、愛笑不愛哭... 。
去年底,女兒剛滿一歲九個月,在周老師親子教室,先生第一次來參觀。
老師當著先生的面,對我說:「孩子已經帶得很好了!」接著說:「不要太要求完美!兩歲以前,讓孩子的探索行為有機會無限上綱。只要抓住危險和骯髒的原則,其他就暫時睜一隻眼閉一隻眼。」語畢,還指著經過的女兒說:「你看,多完美的孩子。她已經很完美了。」
複雜的情緒一湧而上,我只能讓眼淚不斷流下,即使當下也無法思考自己在哭什麼?事後想想,或許是因為這段時間以來的努力被認可,也可能是要求完美的無形壓力瞬間被釋放。
就在幾個月前,又有另一位朋友也告訴我,這一生最大的課題就是「放下完美主義,讓自己自由」。
不論你是新手爸媽或資深爸媽,不論你是全職照顧孩子或是家庭工作雙肩扛起,你會不會常有這些念頭:
我是不是做得不夠好?
我可以再為孩子做什麼?
總是把最好的優先留給孩子。
孩子算乖,但是如果能改進這個加強那個,那就更好了!
相信我 ......
1. 你已經做得很好了!
2. 孩子已經是完美的!
每個孩子生來都是完美的、獨特的。
是我們大人戴上了自以為是完美標準的眼鏡來看孩子,當然怎麼看都不完美。
放下完美主義,讓彼此自由,相信你們會擁有更自在的親子關係。
祝福你們。
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